|
|
| Статьи |
|
|
Профилактика рака молочной железы
|
|
Рак молочной железы занимает первое место по частоте среди всех злокачественных новообразований у женщин.
Как предотвратить заболевание молочной железы? Это первичный осмотр врача - маммолога или хирурга, который пальпаторно осматривает железу и собирает информацию о жалобах пациента, назначает диагностические исследования.
- Методы обследований:
- Маммография
- Ультразвуковое исследование
- Тонкоигольная биопсия(ТИБ)
- Цитологическое и /или гистологическое исследование
- самообследование и др.
Согласно статистике более 90% случаев заболеваний молочной железы выявлены в домашних условиях. Благодаря регулярному самообследованию молочных желез снижается не только число запущенных форм рака груди, но и на19% смертность от этого заболевания, так как самообследование помогает выявить болезнь на ранних стадиях, которые излечимы, современными медицинскими средствами.
Самообследование состоит из 6 этапов, занимает немного времени, проводится лежа и стоя у зеркала, желательно после приема душа. Цель самообследования: нащупать опухоль, области уплотнений или припухлостей, которых нет на другом месте груди, либо изменения, не обнаруженные при предыдущем обследовании.
Пошаговый самоконтроль:
1.Осмотр бюстгальтера – нет ли выделений.
2.Осмотр сосков – нет ли очертания радиуса околососковой зоны, форма ,не появилась ли корочка.
3.Руки на поясе, мышцы расслаблены. Нужно рассмотреть форму и размер каждой молочной железы, состояние кожи, симметричность.
4.Руки прижаты к телу, грудные мышцы напряжены. Такой прием позволяет выявить смешение молочных желез, которое должно быть симметричным.
5.Руки над головой, пальцы сжаты в кулаки – молочные железы должны сместиться симметрично.
6.Поочередно приподнимается каждая молочная железа противоположной рукой. Внимательно осматривается нижний край
7.Положение, лежа на спине. Первое положение обследования – рука на стороне, которая обследуется, лежит вдоль тела. Второе положение – рука отведена в сторону.
Третье положение – рука поднята за голову. Под лопатки нужно положить валик,
чтобы немного приподнять грудную клетку. Ощупывать нужно, продвигаясь наружу от соска.
Обратитесь к врачу, если обнаружили в груди признаки, требующие особого внимания:
Ассиметричное расположение
Интенсивное проявление сосудистого рисунка
Деформация ареолы сосков
Изменение оттенка поверхностного покрова кожи груди
Даже очень маленькое уплотнение.
Самой лучшей профилактикой заболевания молочной железы является ведения здорового образа жизни. Откажитесь от вредных привычек (курения, алкоголя). Питание должно быть сбалансированным; не нужно пренебрегать повседневным трудом – больше двигайтесь. Ношение тесного бюстгальтера из синтетической ткани также увеличивает риск заболевания.
В критические дни и накануне следует ограничить прием сладкого, соленого, воздержаться от крепкого кофе, чая. Важно избегать ситуаций, сопровождающихся отрицательными эмоциями, научиться контролировать свои чувства, преодолевать неприятности. Все эти факторы приводят к ослаблению иммунной системы, увеличивают риск развития заболеваний молочной железы. |
| Автор(ы): Кабинет медицинской профилактики |
| Добавил(а): Бюджетное учреждение здравоохранения Вологодской области «Кичменгско-Г |
|
|
| Адрес ЛПУ: |
| 161400 Вологодская обл., Кичменгский Городок, ул. Заречная, 41, e-mail: crbkich@mail.ru
|
| Телефон регистратуры: |
| (81740) 2-11-05 |
| Ноябрь 2024 |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | 1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
