|
|
| Статьи |
|
|
27 сентября 2015 года Всемирный День сердца
|
|
Сердечно - сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,3 миллиона человеческих жизней. В России среди социально значимых заболеваний сердечно сосудистые заболевания занимают первое место. Оглашая послание Федеральному собранию, Президент России В.В. Путин отметил, что Россия впервые вошла в рейтинг Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), как страна со средней продолжительностью жизни более 70 лет. В.В. Путин предложил «объявить 2015 год Национальным годом борьбы с сердечно - сосудистыми заболеваниями, которые являются основной причиной смертности сегодня, объединив для решения этой проблемы усилия медицинских работников, представителей культуры, образования, СМИ, общественных и спортивных организаций». По решению Всемирной федерации сердца ежегодно в последнее воскресенье сентября отмечается Всемирный день сердца. В 2015 году темой Всемирного Дня сердца выбран призыв: «Здоровый выбор для здорового сердца всегда и везде». Акцент делается на профилактику сердечно - сосудистых заболеваний. Нерациональное питание, низкая физическая активность и курение являются ведущими причинами болезней сердца и сосудов. Не здоровый образ жизни, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, поэтому и профилактику следует начинать с детства. Направить основные усилия на предотвращение употребления табака и на пропаганду здорового питания и физической активности среди детей и молодежи. Помимо здорового образа жизни, во взрослом возрасте необходимо развивать культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. В Вологодской области работают четыре Центра здоровья, в Центрах имеются все возможности для оказания профилактических медицинских услуг, включая комплексное обследование состояния здоровья, выявление имеющихся факторов риска и разработку индивидуального плана по здоровому образу жизни. Население нашего района прикреплено к Центру здоровья в городе Великий Устюг, улица Водников, дом,10. Для обследования при себе иметь полис, паспорт, пеленку или простынь. Предварительная запись по телефону 89211440656, 881738 (21252).
В Кичменгско - Городецком районе общая заболеваемость болезнями кровообращения в течение многих лет остается высокой и имеет тенденцию к росту: в 2000 году она составляла 5227,1 случаев, а в 2014 году – 20174,2 случаев на 100 тыс. населения, занимая первое место в классификации болезней. В структуре смертности населения в 2014 году болезни органов кровообращения, по-прежнему лидируют. За последний год, показатель существенно снизился, и продолжает снижаться (2013 г. – 1243,2 случаев на 100 тысяч населения, 2014 год – 680,1). Сердечно сосудистые заболевания являются причиной смерти 63 % от всех умерших (в РФ — 698,1 случая на 100 тыс. населения — 53% от всех умерших). Общая частота осложнений при сердечно-сосудистых заболеваниях остается высокой. В районе за 2014 год зарегистрировано 27 случаев инфаркта миокарда, 46 случаев нестабильной стенокардии и 76 случаев острых нарушений мозгового кровообращения.
В 2015 году в Кичменгско-Городецком районе, как и во всей России, продолжается проведение диспансеризации и медицинских профилактических осмотров взрослого населения. Диспансеризация направлена на выявление у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска и их профилактику. Из 1281 человека, прошедших диспансеризацию за 6 месяцев 2015 года, 24,3 % были признаны практически здоровыми (1 группа здоровья), 35 % – имеют факторы риска развития хронических неинфекционных заболевании (2 группа здоровья). У 41 % — были выявлены заболевания, требующие диспансерного наблюдения или оказания специализированной медицинской помощи (3а и 3б группы здоровья).
И так чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, соблюдайте несколько простых правил. Во-первых, контролируйте артериальное давление. Именно гипертония часто является причиной серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. Во-вторых, раз в год проходите обследование на содержание холестерина в крови. В-третьих, больше двигайтесь. Ходите, плавайте, занимайтесь в фитнес-клубе. Каждый сам выбирает для себя активность, главное, она должна быть регулярной. В-четвертых, правильно питайтесь. Употребляя, жирное жареное мясо и другую высококалорийную пищу, мы сами сокращаем себе жизнь. Именно такое питание способствует образованию холестериновых бляшек, которые в последствии могут привести к инфарктам. Идеальной для здоровья является так называемая «средиземноморская диета»: рыба, овощи, зелень. В пятых, следите за своей массой тела. Известно, что лишний вес в 1,6 раз увеличивает риск инфаркт миокарда. Для здоровья сердечно-сосудистой системы необходимо отказаться от алкоголя и сигарет, которые, как минимум, в два раза увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Будьте здоровы! |
| Автор(ы): Пьянкова НВ, кабинет медицинской профилактики |
| Добавил(а): Бюджетное учреждение здравоохранения Вологодской области «Кичменгско-Г |
|
|
| Адрес ЛПУ: |
| 161400 Вологодская обл., Кичменгский Городок, ул. Заречная, 41, e-mail: crbkich@mail.ru
|
| Телефон регистратуры: |
| (81740) 2-11-05 |
| Ноябрь 2024 |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | 1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
